求问手臂肌肉可减掉吗怎么减啊啊
女 | 20岁 2015-03-10 23:28:57
2人回复
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健康咨询描述： 我的手臂上有肌肉，夏天无袖的衣服根本不能穿，丑。我想减掉，请问有什么方法吗？我可以坚持
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医生回复区
2015-03-10 23:29:25 我要投诉
病情分析：
您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
张奕奕 滨州医学院附属医院 医师
擅长: 疼痛性疾病（如腰椎间盘突出症、颈椎病等）、内科疾病
帮助网友：10868称赞：93
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2015-03-10 23:40:46
病情分析：
你好，减肥期间一定要控制好进食量，并且增加运动量。
指导意见：
可以去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥，效果是比较理想的。
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