有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 请问，体质弱吃苹果有好处？

请问，体质弱吃苹果有好处？

女 | 24岁 2015-03-19 15:34:07 2人回复来自

健康咨询描述：我最近身体虚，冒汗脸色发白，头昏眼晕，求医院检查医生说是体质弱，医生说我多注意饮食调养，体质锻炼会好的，朋友给我买了很多苹果，他听说吃苹果多人身体有好处。是吗？请帮助，谢谢。

想得到怎样的帮助：体质弱吃苹果有好处？吃苹果可以改善体质弱吗？

投诉

其他类似问题

漫山红遍其他帮助网友：28121称赞：113

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-19 15:35:16 我要投诉

你好，朋友你好吃苹果可以改善体质弱，但是单从苹果上的营养是不够的;增强体质很重要，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

阴天要下雨了其他帮助网友：27724称赞：109

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-19 16:27:47 我要投诉

你好，吃苹果可以改善体质弱，苹果属于水果含有丰富的维生素以及人体所需要的微量元素，多吃苹果对人有好处，你的情况可以通过营养改善，多吃水果蔬菜，平时多锻炼，加强体质抵抗力就不易发病了。