健康咨询描述: 爷爷最近感觉头老是很晕,而且感觉浑身没有力气,腿很软,走不动路,去看医生,做了各项检查之后,确诊为糖尿病,家里人就不让爷爷吃水果了。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人日常可以吃什么水果?
您好,糖尿病人可以吃水果,说起苹果,可能是大家是最为熟悉的日常食用水果,但就是这种常见水果,如果正确食用的话,同样会对糖尿病人起到一定的帮助,苹果富含钾比较多,对于预防血管硬化、糖尿病并发症均有很大帮助。
你好,糖尿病人吃水果,应该选择水分高、糖分低的水果,例如:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(
以上是对“糖尿病人日常可以吃什么水果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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