做完俯卧撑后肩部关节痛

男 | 19岁 2015-04-07 20:53:45 3人回复来自揭阳市

健康咨询描述：我经常做俯卧撑，但是最近做俯卧撑做完后，起来的那一瞬间，右手的肩部关节突然刺痛了一下，几秒钟后就不会了，现在每次做都会这样，做的多就越疼，但是做引体向上，哑铃什么的都不会这样。:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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2015-04-07 21:08:11 我要投诉

      病情分析：
      这种情况有可能是劳累导致的。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗。

胡开平国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。帮助网友：6591

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2018-07-06 08:17:18 我要投诉

你好，可能是运动过度造成了关节的损伤，严重的可以到医院检查一下是否有骨折，建议暂时注意休息，不要进行运动和锻炼，多注意休息。

薛冰其他帮助网友：9102称赞：83

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2015-04-07 22:47:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，应该没问题，您做运动时小心一点。
      指导意见：
      估计没有骨性问题，可能是动作太猛，或运动过久的问题，您起身时慢一些。
      以上是对“做完俯卧撑后肩部关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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