吃了就胖，不吃就保持体重

女 | 22岁 2015-04-14 08:47:54 1人回复来自

健康咨询描述：我23岁，体重140，之前减肥过一次吧，早上吃饱，中午晚上吃一个苹果，晚上半个小时跳绳，瘦的很快，后来就不好减了，然后我恢复饮食后，一年后，又胖了，而且是，我晚饭吃了就长肉，不吃就保持，我体质偏寒，很怕冷，平时不怎么吃凉的东西，我还胃酸，胃里很热:

想得到的帮助：能帮我调理一下身体么？我这个情况是怎么回事呢

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 12:00:22 我要投诉

      病情分析：
      你好,最有效的只能是节食和运动了!
      指导意见：
      一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是：跳绳!

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