青少年手腕骨折一个月后，怎么安排调理期。
健康咨询描述： 手腕骨折一个月，经过固定治疗，手指无明显肿胀，现在手指功能已基本恢复正常，马上就要拆除石膏。我想我咨询下，接下来的两个月安怎么安排调理期（如，中药，或者理疗等）才能避免一些后遗症的发生。
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病情分析：
你好！孩子有手腕部骨折的情况，給予复位后应用石膏外固定的，拍片子复查有连续性骨痂通过骨折线，就可以去掉石膏外固定了。
指导意见：
每天給予热敷理疗2次，然后按摩，慢慢的屈伸手指及腕关节，应用接骨药物，慢慢的恢复。
如何进行热敷理疗？
热敷就是将手腕放到装有温开水的盆子里，一次20-30分钟，一天2-3次，理疗就是应用红外线給予照射，也是一天2-3次，一次30分钟左右。
病情分析：
手腕骨折一个月，要进行局部X光片的检查，看骨折愈合情况，一般问题不大。
指导意见：
后期的调理，主要是功能锻练，避免肌肉萎缩和关节僵直，在当地医生的指导下，积极进行腕关节的屈曲伸直旋转锻炼，必要时在康复师的指导下进行正规的锻炼即可
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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