整个人特别没有精神，做什么事都提不起劲来

男 | 25岁 2015-04-16 16:18:56 3人回复来自

健康咨询描述：整个人没有精神，不知道为什么，感觉整个人很懵，睡觉一般都是12点前睡觉，中午也有午休。注意力经常性集中不了，这样的身体让我很不自在，到底是为什么很困惑？急求解惑。:

想得到的帮助：整个人非常没精神。

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于慎立医师擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的帮助网友：122571称赞：7744

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2015-04-16 16:19:55 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

2015-04-16 16:22 ask58207615s7 追问

您好，我者身体上的问题，有一段时间了，真的很不舒服，但是一直没去调理，是不是像您所说的，需要健脾益气这方面的。

2015-04-16 16:21医生回答：

脾是后天之本，后天失养，就会有脾气虚的表现，这种情况是需要采取健脾益气的措施进行调理的。

2015-04-16 16:27 ask58207615s7 追问

什么方式有这种效果，要不要先到医院叫医生把把脉，然后再来调理。天天都在办公室，运动量不足也有关系吗？

2015-04-16 16:24医生回答：

快走或慢跑的锻炼方式，效果是较好的，可以先到中医科诊脉，确诊后再对证用药。

黄炳辉平远县中医医院主治医师擅长: 支气管肺炎,气管炎,胃溃疡,风湿病,肺炎,胃炎帮助网友：45683称赞：242

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2015-04-16 16:21:00 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，应该是身体免疫力下降造成的。
      指导意见：
      建议可以打一到两瓶氨基酸。同时注意多到户外活动。谢谢。

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王花敏主管护师擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒帮助网友：32890称赞：279

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2015-04-16 16:21:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是精力不充沛。
      指导意见：
      建议你注意调整睡眠时间，每晚9-10点睡觉，平时多吃一些富含矿物质的水果和蔬菜，提高精力，每天多运动锻炼。

      以上是对“整个人特别没有精神，做什么事都提不起劲来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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