失眠，精神不好，提不起劲

      目前这种情况建议去看下心理医生，这种情况有可能是有点心理疾病，或者是精神疾病，所以需要去看一下，并且平时一定要注意适当的进行看护，避免发生不良反应，这种情况需要去医院检查一下
      

      指导意见：
      你好，根据你提供的患者病史、临床症状及相关信息，患者中年女性，出现长期睡眠障碍班乏力表现，考虑更年期综合征可能性大。请放松心情，自我调整好情绪，避免焦虑及情绪过度波动。可在精神科门诊进行检查治疗。
      

      你这种情况可以在医生指导下给予药物调整一下睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，另外也不排除焦虑症的可能性，可以做个焦虑量表评分看看。
      
      以上是对“失眠，精神不好，提不起劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，最近两年睡不着觉，失眠精神不好，提不起精神，典型的更年期综合症的表现，特别是女同志，50岁左右进入更年期，会出现上述症状，首先要学会自己调节，必要时可以配合口服安神补脑液，更年康和部位素进行治疗。
      

      两年了睡不好觉，血压正常吗？血压有时也会影响睡眠，假如血压没有问题，就是气血不足或者精神压力大等建议去找医生具体诊断一下，建议保持平和的心态，适当吃药调理，有血压血糖问题的对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况睡不着觉，精神不好，提不起劲等，可能是因为植物神经功能紊乱
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，适当运动锻炼，多喝水，可以先使用谷维素，维乐生，枣仁安神口服液等治疗观察
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的运动的，少吃辛辣的食物，少熬夜的，可以服用安神的药物治疗的
      
      以上是对“失眠，精神不好，提不起劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，造成失眠的原因有很多，比如心理方面的因素，疾病方面的因素，或者其他因素等。
      指导意见：
      建议你可以前往正规中医医院就诊，首先明确一下引起你失眠身体不适的具体原因，然后给与相应的中药调理，同时可以进行一些心理疏导治疗，让自己能够保持轻松愉快的心情，进而改善失眠现象，平时要注意养成良好的生活习惯，进行一些适度的活动，让自己身心放松。