有问必答网外科骨科 → 背部肌肉在特定的姿势下酸痛难忍。

背部肌肉在特定的姿势下酸痛难忍。

男 | 21岁 2015-04-23 10:39:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常去健身房,进行过高强度锻炼。近几天只要背弯一会,还有像弯腰刷碗的姿势,不过两分钟,脊柱左侧肌肉就疼痛难忍。请问这是怎么回事?

医生回复区

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2015-04-23 10:50:52 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有可能是劳损导致的。
      指导意见:
      注意休息,不要劳累,可以使用活血止痛膏进行治疗。
      

张莹莹
张莹莹 其他 擅长: 两性健康,常见感冒发烧的常规护理,心理辅导等 帮助网友:14025称赞:103
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2015-04-23 10:56:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系,建议局部热敷、按摩。
      指导意见:
      红外线等理疗,疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。
      

温志伟
温志伟 中山市港口医院   医师 擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择 帮助网友:43814称赞:3345
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2015-04-23 12:59:25 我要投诉

      病情分析:
      近期锻炼,而弯腰后诱发脊柱两侧肌肉疼痛,也需要考虑肌肉疲劳,酸痛
      指导意见:
      当然如果是长时间缺乏运动锻炼,而突发运动量过大,容易引发肌肉疲劳,酸痛,可以短期休息,适当热敷,揉揉,都可以好转,后期循序渐进加大运动负荷都可以好转,当然必要时需要进一步检查后才做后期处理
      
      以上是对“背部肌肉在特定的姿势下酸痛难忍。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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