健康咨询描述: 我的睡眠比较差,一般入睡时间长,有时候会在半夜上厕所,而且特别浅,一般只要有一些小动静就会醒,偶尔还很难再入睡;但是又有的时候一睡就可以睡好久,醒不来。因为睡眠比较差,有的时候早上上课没有力气,经常想睡觉,我该怎么办?
病情分析:
你的这种情况有可能和缺钙有关的,缺钙的时候神经兴奋性增高,还有可能和脑神经衰弱有关,
指导意见:
可以试试检查微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,检查没有问题,可以试试用谷维素和维生素b1调节神经
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