我不知道怎么和人沟通确切的说是..

保密 | 0个月 2008-12-15 14:15:41 1人回复来自湖州市

健康咨询描述：我不知道怎么和人沟通确切的说是不能和人面对面的沟通就是有时候和自己的男朋友也不知道怎么说话心里明明就是有些话想说的可是偏偏说不出来对他们的爸爸妈妈也是一样我该怎么办啊

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袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2008-12-15 14:38:45 我要投诉

你好：分析原因啊,原因找到了问题不也就能解决了吗?比如是不是自己有什么心结,比如曾经说错话或说不好被批评或笑话过,自己有了负面感受,所以现在遇到相似的情形,过去的感受会再现；还或许是自己因为有了心结,又因为现在还会有什么心理压力,所以导致说不出,比如怕人家不喜欢,怕自己说不好,怕笑话等.还有的就是性格了,比如不自信的甚至自卑的,过于敏感多疑的.所以建议做心理咨询,分析具体原因,然后做相应的调整和改变.