健康咨询描述: 之前有一天里 就是玩游戏 压腿。那天压了挺多次了,然后就是走路有点酸痛,第2天就不大会了。现在要压腿,不是压得很下去 压到之前的一半就觉得有点疼,这是不是之前压伤了:
想得到的帮助: 应该怎样锻炼 能更好的帮助韧带
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