早上喝盐水能减肥么、、？

      病情分析：
      空腹喝盐水减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
      指导意见：
      多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
      

      病情分析：
      你好，这个方法没有直接的证据证明，但如果想减肥的话，早上也要吃好，中午吃饱，晚上吃少。平时少摄入高脂肪食物，每天坚持运动。
      指导意见：
      希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝心想事成。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
      指导意见：
      严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
      
      以上是对“早上喝盐水能减肥么、、？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！