有的说早上喝盐水能减肥

      这种说法不科学，建议你采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
      

      病情分析：
      减肥的问题是一个长期的话题，左旋肉碱真的可以减肥但是它的副作用确实真的不少主要是心脏毒害建议不要用
      指导意见：
      那么你的问题我感觉到还是晚上要注意一点晚上或者是水果或者是一种单一的食物我们这边有一些人每餐就用单一的食物效果还是不错的
      

      病情分析：
      减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
      指导意见：
      最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，注意休息好
      
      以上是对“有的说早上喝盐水能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早上喝盐水减肥，似乎没有道理的，摄入盐多，造成水钠潴留，怎么能减肥呢。减肥不建议服用减肥药物，容易引起肌体功能紊乱。减肥还是要控制饮食，运动锻炼，这是安全有效的减肥方法。