就是失眠睡不着怎么办？

男 | 45岁 2015-05-23 09:53:33 1人回复来自

健康咨询描述：我就是打哈欠但是就是失眠睡不着，吃了养血安神片，也没见效，还出汗，上个星期发病过一次，今天也发病了。以前我总是熬夜1，2点才睡

想得到怎样的帮助：就是失眠睡不着怎么办？

投诉

其他类似问题

王贻娜 贻娜心理咨询有限公司二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-23 09:54:37

你好，结合患者的年龄和描述的问题症状失眠睡不着考虑应该是神经衰弱引起的。同时需要考虑长时间服用催眠药物引起的。建议患者注意休息，放松心情，多和家人沟通。避免紧张熬夜。可以适当给予养心安神片、健脑丸联合镇静药物调理。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗