健康咨询描述: 天天失眠怎么办,我天天失眠睡不着也不想啥就睡不着睡也就一小会,家里人都为我着急有什么要可以治疗,缓解啊!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑应该是神经衰弱的问题,
指导意见:
建议你注意多运动,锻炼身体,也可以服用谷维素,维生素b1调理一下的,祝你健康。
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的多见的了。容易诱发失眠的。
指导意见:
这种情况,往往是可以选择调节神经药物、中药的治疗,以及针灸的治疗的。做做穴位的按摩。并建议保养,做好心理的治疗。避免压力过大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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