健康咨询描述: 我最近发现自己患上了强迫症,晚上睡觉的时候总是觉得自己不舒服,有时候还会出现喜爱天瘙痒和异味,每次都不想干活,经常觉得累的的很,不能正常的吃饭。
想得到怎样的帮助:强迫症要怎么办?
你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现
病情分析:
你描述的状况符合强迫表现,强迫症包括强迫行为和强迫思维,建议到正规医院的精神科就诊。
指导意见:
强迫症是精神卫生专科疾病,建议进行放松训练,通过身体放松调整情绪,同时到正规医院精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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