健康咨询描述: 我自己的强迫症其实我也有好好的控制的,可是我总是感觉要是不再去做那个事情我就是不舒服,怎么也控制不了我要重复的做一件事情很多次啊。
想得到怎样的帮助:强迫症一般是该怎么治疗呢?
病情分析:
你描述的状况符合强迫症,强迫症包括强迫思维和强迫行为,主要是强迫和反强迫而苦恼。
指导意见:
强迫症是精神卫生专科疾病,病理性症状依靠个人努力难以控制,建议到正规医院的精神科就诊,规范服用药物治疗,可以辅助心理咨询。
病情分析:
34岁青年女性,感觉不做某件事情就不舒服,自己无法克制和改变,需要重复作多次。本人对强迫行为有明显的排斥和抗拒,能够诊断为强迫症
指导意见:
建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫行为,采取理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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