腰疼，在腰的中间那里痛，弯腰才会痛

      病情分析：
      你好，根据你的描述，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服外用进行治疗。
      指导意见：
      同时还需要注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。建议到医院做腰椎的检查进一步确诊。
      

      你好，通过你的详细描述为腰椎骨质增生，分析患者年龄31岁，考虑与你的不良姿势有关，建议平时注意坐姿，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿理疗效果好。
      

      病情分析：
      你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
      指导意见：
      建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      
      以上是对“腰疼，在腰的中间那里痛，弯腰才会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。骨质增生属身体的退行性变。没有什么特别有效的治疗方法。
      指导意见：
      建议保守治疗。按摩或针灸。此外在生活上应睡硬板床。注意腰部的保暧。适当腰背部的运动。