健康咨询描述: 我是一名高三女生,在班上因为受到某个人的刺激而计住了他的名字,每天都会在心理不断地重复他的名字但我对他一点好感都没有。这种现象已严重影响到了我的学习,不知是不是患上了强迫症。我很害怕我这种心理现象会被他感觉到因此产生误解。
想得到怎样的帮助:我是不是患了强迫症了?
你好,几乎所有的人可能都经历过强迫现象,如果持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。以你的表述,已经严重影响到你的学习,说明有这方面的倾向。不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要过于在意别人会怎么看你等问题,学会顺其自然,也可以找心理医生进行行为治疗和认知治疗。
病情分析:
你好,从你描述来看,处于青春期,情感比较脆弱,也比较容易激动,总是会胡思乱想对方的态度,得不到回应,反而更加强烈。
指导意见:
其实你这不是强迫症。强迫症是强迫行为与强迫思维反复存在的一种行为。对于相对敏感的你其实不需要过于在意,希望我的解答对你有所帮助。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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