健康咨询描述: 我最近发现自己患上抑郁症,最近晚上总是心情不好,不喜欢吃饭,经常觉得自己很压抑,不能正常的释放自己,有时候还会出现消化不良,和晚上睡觉失眠多梦。
想得到怎样的帮助:抑郁症要怎么办呢?
你好,患抑郁症的原因主要有:1、环境诱因2、疾病因素3、社会环境饮食4、遗传因素,诱发抑郁症的因素以环境因素和疾病因素为主,如在生活中出现一些令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能会导致一个人患有抑郁症
指导意见:
33岁青年男子,最近晚上总是心情不好,食欲差并有消化不良,感觉压抑而不能释放,失眠多梦。这不一定达到抑郁症的程度,考虑存在一定的抑郁情绪,并引起植物神经系统调节功能受损。建议接受专业的心理疏导,学习负面情绪的控制和转移技术,改变错误认知和观念偏差,多做一些愉快、容易成功的事情。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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