体质弱的孩子如何进行增强体质？
男 | 4岁 2015-05-26 13:50:25
2人回复
来自泉州市
健康咨询描述： 孩子隔三差五的就要上一次医院，总是因为一些小毛病，经常就是因为发烧感冒，孩子体质比同龄的孩子要更差一些，孩子该要怎么进行增强体质？
想得到怎样的帮助：增强体质
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医生回复区
2015-05-26 13:51:26 我要投诉
你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.
2017-08-31 05:21:03 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，四岁的孩子体质比同龄的孩子要弱一些，经常会出现感冒发烧的现象，需要去医院进行输液治疗。
指导意见：
建议你首先可以给宝宝进行捏脊治疗，调整脾胃的功能，促进对营养物质的吸收，然后每天可以带孩子出去锻炼一下，增强体质。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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