帮助减肥的水果都有哪些？

女 | 30岁 2015-06-02 09:45:16 2人回复来自

健康咨询描述：我自从青春期之后，就特别胖，本身个子就不高，体重目前达到140斤了，看起来矮胖矮胖的，走起路来和企鹅一样，特别难看，也尝试了很多减肥产品，但是没什么效果，听说很多水果能帮助减肥。

想得到怎样的帮助：帮助减肥的水果都有哪些呢

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2017-08-23 13:08:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友，帮助减肥的水果有苹果，葡萄柚，西红柿，香蕉等，尤其是苹果，被称作瘦身之王。
      指导意见：
      健康的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，建议你要合理安排三餐，多进行身体锻炼，保持理想的体重。

hqby 其他帮助网友：24108

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2015-06-02 09:54:15 我要投诉

你好，梨是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了。