肌肉腿想瘦下来，但不知道怎么瘦

      病情分析：
      瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，
      指导意见：
      这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
      

      病情分析：
      根据你描述的症状应该是不建议你使用瘦腿霜
      指导意见：
      想要瘦下来只有一个办法，那就是运动加少吃点
      

      病情分析：
      你好，其实作为男生为什么不能有点肌肉。
      指导意见：
      想减肌肉腿，最好的办法就是少运动，减少腿部肌肉的发力，慢慢的就会松弛下来。
      
      以上是对“肌肉腿想瘦下来，但不知道怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个就得加强锻炼和拉伸的，没有更好的办法的，建议可以多做瑜伽，同时坚持住
      指导意见：
      建议可以瘦腿霜没有用的，可以锻炼之后涂抹橄榄油按摩15分钟，促进皮肤的紧致