健康咨询描述: 我是个虚年龄22岁的女孩,我的净身高是150,我的父亲净身高是172,母亲净身高是162,小时候5岁时几乎没有头发,头上就几根黄毛,后来父母用生姜辣椒土方帮我涂出了头发,我从小个子就不如同龄人,后来10那年吃了健胃消食片,猛长个,并且喜欢趴着睡,1年后个子就没怎么长了,因为小时候条件不太好,我的奶奶带了我一段时间,非常挑食,不吃肉,不吃蔬菜,非常喜欢吃西红柿,土豆,炖蛋,鱼,后来到10几岁又非常喜欢喝可乐,自从10岁那年猛长了一下,后来几乎停止生长,初一那年来了月经,前几年晚上睡觉脚经常抽筋,还会有那种骨头很疼的现象,目前为止脚的尺码为33,脚背非常高,几乎有点畸形,请问现在还可以通过后天努力,长高一些么?肋骨外翻可以通过哪些运动改善些?
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