长期失眠有什么危害的吗？

男 | 43岁 2015-06-07 10:15:16 2人回复来自

健康咨询描述：我现在失眠已经有快一年的时间了，晚上经常要12点以后才能睡着，然后醒的又很早中间如果有动静的话也很容易惊醒睡觉的时候也总是做梦，我这样的长期失眠睡眠质量不好会不会有什么危害。

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      病情分析：
      你描述的状况符合睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神卫生专科疾病症状，容易引发情绪思维和行为等方面的问题，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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