经常睡不够,一天睡十几个小时也不够,每晚都做梦
保密 | 21岁 2008-12-18 11:10:11
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患者性别:陪风
问题描述:经常睡不够,一天睡十几个小时也不够,每晚都做梦,起来后呢头晕晕的,昏昏沉沉的,感觉头好“大”.也好累的感觉,闭上眼睛就舒服好多,难普通的比喻,以前玩牌玩多久都行,现在一拿牌就感觉头“大大”的,昏昏沉沉的,就好像是头脑没清醒过一样.
我呢,由于生意原因我每晚要12到1点才能睡,早上一般是10到10:30左右起,可就是睡不够,每天都做梦但从不失眠.
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挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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