健康咨询描述: 最近由于工作的问题,效率变的极其低下。睡觉没问题,倒床一会就睡着,无失眠。就是工作会极其厌倦,精神不集中,注意力很容易被其他的东西分散。长期从事电脑工作,设计师一枚。求精神集中的药物。临时性的。:
想得到的帮助: 求临时性的药物。集中精神,提高效率。我也知道是药三分毒。所以我是求药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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