健康咨询描述: 便秘10余年,现在只能用药才可以解决,皮肤粗糙,干,有没有好点的办法
病情分析:
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;
指导意见:
建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
病情分析:
这种情况的话得及时的进行调理的,主要与饮食生活习惯是有很大的关系的。
指导意见:
现在的话可以通过饮食等进行调理的,多吃新鲜的水果、蔬菜,适量的进行活动,慢慢的就会好转的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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