健康咨询描述: 这是我维生素检查报告,血钙也低了,1.33,参考值1.35到2.10,是否要补充?该怎么补充。我肠胃消化能力非常不好,还有关节炎。感觉都没胃酸,如何补钙,吃什么钙好吸收。感谢医生
你好,根据你的描述和发的照片,年龄29岁,如果检查钙低,可以适当补钙,可以补一些碳酸钙维生素D片。平时多晒太阳都有利于钙的吸收。但要注意长期大量补钙也是不好的,容易引起结石的可能。
病情分析:
补钙的同时一定要补充维生素D,维生素D是促进钙的吸收的。否则的话,补充的钙都流失了,并不能吸收。
指导意见:
可以喝葡萄糖酸钙。同时加用维生素d滴剂,进行补钙!同时要注意饮食食补。膳食要均衡多样化。可以吃豆制品,豆浆,豆奶奶粉等。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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