失眠，焦虑一年，现每天晚上要吃一片安定，

      病情分析：
      这个一般是有一些失眠的现像这个只是一个症状，就可以去检查看是什么状态，吃药会越吃副作用越大的
      指导意见：
      所以你就可以吃一些像，中药如藿香正气水，和这个归脾丸这些就可以达到治疗的效果的。
      

      病情分析：
      你好，积极重视，尽快心理科就诊明确评估病情，看具体疾病状态，不要盲目，尤其是看量表检查
      指导意见：
      你好，这种情况需要心理治疗是最关键的，明确为什么失眠，药物只是辅助的，需要自己好好心理疏导，建议心理科进行治疗
      

      是什么原因导致了你现在的焦虑？找到焦虑的原因，一般的焦虑和恐惧的症状是对自己的自信引起的，你认真的想一想找找原因。也可以私聊。
      
      以上是对“失眠，焦虑一年，现每天晚上要吃一片安定，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      从心身医学的角度来说，长期的失眠是由心理原因引起的，如果是心理原因引起的失眠只是服药效果不是很明显，建议去做一下心理咨询，找到失眠的心理原因，再对症用药。