健康咨询描述: 我之前患有强迫对立思维,通过上网查找资料,基本上已经好了。不过就在这几天,突然又复发了,每当我出现一个想法时,大脑总是不受控制的出现与我本意相反的念头,这让我十分烦恼,整天提不起精神,头也变得很疼很沉。请问我该怎么办啊?
你描述的主要是思维障碍,是精神卫生专科疾病常见症状,依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询,进行一些放松训练缓解情绪,改善症状。
病情分析:
根据患者描述的情况分析,这样的情况是由于焦虑的情绪引起的。
指导意见:
你好,建议患者首先放松心情的,可以多到户外走走的,看一下绿色的植物,调节心态。
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