有湿热毒脾虚肠胃不好少运动多痰
健康咨询描述： 胃经常疼，有七八年了，急性胃肠炎。常年喝饮料特别是冰镇，而且烟瘾很大，喜欢吃油炸食品，烧烤豆制品。早上经常不吃，晚睡，熬夜，少运动（运动一下就流很多汗，气喘吁吁），虚胖，多痰，胃酸多，舌头红白，常长痘和疖子，人整天想睡觉很困，失眠，四肢无力，起风的时候怕冷会颤抖，经常头痛，脸上多油，脸色黄，皮肤干燥。
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你好！你的生活习惯太不好了。寒凉伤脾胃，脾虚水湿运化无力，可见肥胖，多痰，嗜睡，四肢无力，大便糖稀。脾虚气血生化无源，日久气血不足阳气虚弱，可见怕冷，脸色黄，皮肤干燥。长痘与疖子，舌红是水湿内停化热的表现。建议你改掉不良生活习惯。到中医院内科诊治。中药调理。
病情分析：
你好根据你的情况，首先要进行保护胃粘膜治疗，其他的就是改善你的生活，习惯。例如，戒烟，还有多运动。体质差痰饮多，和身体差有关系。
指导意见：
从现在开始，要改变生活习惯，同时，注意，保护胃粘膜，不喝冰的，然后戒烟，还要进行适当的体育锻炼，来改变你的体质。
我的情况严重吗？
不严重，吃点保护胃粘膜的药物，戒烟，少吃凉的，辣的。然后每天锻炼下身体。等身体条件改善就不会这样了。
体内有湿毒热该怎么处理。
湿毒和你的体质差有明显关系，虚胖。可以用点温补的枸杞子，经常吃点。或者泡水就可以。主要还是锻炼下身体。
谢谢您的解答。
不客气，再见吧。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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