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总是大便干燥要怎么调理啊？

男 | 26岁 2015-06-23 10:09:57 2人回复来自北京市

健康咨询描述：这都已经好几天了，只要一大便我这个肛门就疼得厉害，因为我排出的大便都是特别干硬的那一种，有时候还会卡的肛门出血，不知道我这个情况的要怎么调理一下呢？

想得到怎样的帮助：总是大便干燥要怎么调理啊？

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总是出现大便干燥的问题，可以服用益生菌来调理。益生菌是肠胃有益菌，能够有效的促进消化吸收。药物调理的同时也要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

美好生活120 其他帮助网友：26876称赞：44

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2015-06-23 10:18:11 我要投诉

你好，1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。