我每当晚上睡觉闭眼的时候就会想一些不好的东西,疑神疑鬼
男 | 24岁 2006-05-08 06:10:14
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医生你好
我每当晚上睡觉闭眼的时候就会想一些不好的东西，疑神疑鬼，自已觉得自己有点精神病，害怕晚上睡觉闭眼，因为一闭眼就会乱想东西！因为几个月之前一个晚上经历过一件比较可怕的事情，导致现在经常晚上睡觉很难入睡，经常躺在床上二三个小时都睡不着。本人有去开吃睡眠的药物，可是本人又不想长期吃，只是实在睡不着的时候才会吃，吃了就会睡得很好，请问各位有什么好的解决办法吗？
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