你好!睡眠瘫痪症是由(或许你不知道,麻痹状态是人类睡眠中的正常现象.身体分泌激素使骨骼肌放松,从而保证身体的运动不会把梦境变为真实动作.如果入睡时激素分泌过快,身体机会在你仍清醒时发生麻痹,使你感到“瘫痪”;而醒来时正相反,激素分泌过慢,大脑醒来而身体还在沉睡)所引起的!
根据绝大多数的案例研究,睡眠瘫痪症对身体是无害的.症状的影响在于一段时期的恐惧,或伴随有失眠.偶尔会使你因为害怕发病而无法入睡,但这种情绪很快会消退.通常患者会发现这种症状没有长期影响,因而对再次发病的可能从容面对.
而作为治疗的话则建议可以用柴胡加龙骨牡蛎汤煎服,同时采用中医推拿治疗:开通颈三阳,手三阳,以滚法,按揉,点压等手法点印堂!
平常休息方面则注意不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息 通常就会逐渐减少发生的机会而进入正常化!
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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