如何战胜青春期的恐惧障碍

女 | 16岁 2008-12-20 19:48:02 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:大概从初一开始,随着身体的发育我的隐私意识变得很强烈.我开始恐惧上厕所,总担心有人偷窥或者装有监控器.这使得我变得敏感,经常胡思乱想,无心读书.成绩直线下降,至今我依然不知该怎么办,我这种心理正常吗?该如何战胜它呢?
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2019-03-19 09:59:23 我要投诉

你好，你的这种心理状态是不正常的。青春期身体会发生一些变化，但是别人的青春期也是发生变化的，没有人会特别的关注你，是你太在意你自己，你要做的是接受自己，好好的学习，做你该做的事情。

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2018-10-14 19:58:45 我要投诉

      您好，作为一个少女，注意保护自己的隐私，是一种比较好的事情，但是如果过于担心，而导致焦虑情绪，那要考虑是有异常了，应该和你曾遇到，听到过这些事情有关，建议做一下心理咨询。

      以上是对“如何战胜青春期的恐惧障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！