要想减肥，吃减肥药怎么样呢？

女 | 21岁 2015-07-04 09:34:17 1人回复来自

健康咨询描述：我特别的懒，家务不做运动也不做，每天就想吃的，睡觉睡完再吃，不知不觉中自己就变得特别的她，现在走路都变得很费劲，在睡觉的时候也很难翻身，特别的痛苦，我想要减肥，要想减肥，吃减肥药怎么样呢？

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2015-07-04 09:36:36 我要投诉

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

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