病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝主调畅情志,在肝气不舒的情况下,就会有情志不畅的表现。
指导意见:
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间逍遥丸。
可以不吃药的吗?还有是不是肝火旺,肝不好呢?
是肝火旺的表现,不吃药的情况下需要平时自我调节。
根据咨询者的描述。这种情绪变化在普通人中比较常见。一方面与精神心理因素有关。例如生活不顺心。另一方面,与个人的性格特征有关。建议摆正位置,调整心态。及时化解压力。提高应对生活中问题的能力。
你现在是进入一种焦虑状态了,如果这种状态是最近发生的,那是不是在这个发生的日子里面有什么事情发生?或者是有什么事情激惹到你,或者是有什么有压力的事情将要面临。
想太多,应该是你的一个性格特质,这会经常使你进入一种焦虑的状态,所以你现在可以先找寻解决你目前问题的方案,然后进行这个持续的心理咨询,才能够改善你思考问题的方式,真正的解决你的心理问题。
以上是对“容易烦躁容易动怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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