情绪：容易烦躁，暴躁
健康咨询描述： 情绪:容易烦躁，暴躁，一点小事令我不高兴就很生气，有稳定作息的事业单位工作，但是很不喜欢目前得工作，无法适应，难以与人沟通合作，甚至领导隐晦的提醒我一些小问题我都会控制不了情绪当众大哭。感觉完全控制不了自己，一点小事就马上急躁易怒，然后就开始流泪。 身体不适:前一阵一直头晕，没有剧烈运动作息规律间接的头晕，然后开始后背痛，就是隐隐作痛按摩也没有用，最近又开始头晕，遇到一点小事就焦虑大哭，手抖全身发抖，头痛，胃痛。 请问这属于比较严重的心理问题吗？？需要就医吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，首先你所说的情况跟你的性格基础有一定的关系，我分析你应该算是一个多愁善感，比较情绪化性格的人。一点小事就能影响到自己的情绪，导致情绪不稳。
指导意见：
这种情绪化的感觉让人很困惑，自己迷惑但控制不了，周围人迷惑却无能为力。我想你要做的是正确的认知自己情绪上的缺点，并一点点的试着去改变它。
以前不是这样的。我性格是内向不爱说话的类型。以前都会在心里忍着消化，不容易表现出来，不愿意发泄。但是近几年变得急躁易怒，很容易就冲别人发脾气，想忍都忍不住。明明是很小得事情却突然就要大哭控制不住了，为什么以前一直都可以忍耐就化解忘了，现在成年人了却难以控制自己化解不了，很困扰。
你想压力长时间积压，到一定的程度总是会爆发的。
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好多做自己喜欢的事情，已转移注意力。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。控制好自己的情绪和行为。学会自我调节，自我减压，多做户外运动。劳逸结合。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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