失眠睡不着，是血虚吗

      病情分析：
      你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的
      指导意见：
      减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.

      病情分析：
      你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养引起的失眠的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸及刺五加片或是梦甜颗粒治疗一下就是可以的

      病情分析：
      失眠考虑是神经衰弱，你这个需要调理
      指导意见：
      可以用药物的啊，口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累
      以上是对“失眠睡不着，是血虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等
      指导意见：
      并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情