健康咨询描述: 前天晚上天热失眠,大约2点多才睡着,早上醒来,左眼角肿了,今天早上还没有消肿:
想得到的帮助: 我该肿么办
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见:
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
病情分析:
眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势等相关,
指导意见:
建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,建议您到附近正规医院检查确定病因,及早治疗。
有快速消肿的办法吗
建议去当地门诊或医院看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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