喜欢喝咖啡就会导致失眠吗？

      失眠和心理因素紧张或者饮食辛辣，有刺激性的食物，咖啡都会诱发容易失眠的情况，首先应该进行停止咖啡，多注意一些休息，密切的进行观察，同时应该选择一些安神的药物来进行治疗，效果也是非常不错的
      

      你好，喝了咖啡的话，确实容易引起失眠，因为咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，所以说是导致失眠的常见原因，日常生活中注意不要喝浓茶，咖啡。
      

      你好，很多人喜欢喝咖啡，认为这是一种生活的享受，的确，喝咖啡对于人的也会有一定的好处，但是，晚上喝咖啡的话就会造成我们的大脑异常的兴奋就会让很多的人睡不着觉，这也是失眠的一种。当然失眠的发生不只是这一种，只是希望大家注意自己的生活方式。
      
      以上是对“喜欢喝咖啡就会导致失眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！