健康咨询描述: 问题描述:老师您好!我在工作中都是做的比较优秀的,但就是让我发言时,我就傻了.本来自己准备了一系列的讲话,可开口时就开始紧张了.发言时上气不接下气,而且声音也变得沙哑,说话时像在哭一样.无法控制.真的太恼火了.老师我该怎么办?
你好,需要多在人多的地方说话,多锻炼自己的胆量.
你好,你应该多与别人交流,沟通.让自己的口语流利点.还可以加以练习.学会微笑.让自己心情保持愉快.如果有可能的话多帮助一下别人.这样会改变你的心态.不要生气,无论你做的怎么样,都要慢慢的改变自己.相信自己,一定可以的.祝你好运.如果有什么问题,可以再次咨询.节日快乐.
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