体重微胖，什么中药有助减肥？

      病情分析：
      现在安全的减肥方法：
      指导意见：
      一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。
      

      病情分析：
      对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，
      指导意见：
      每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，
      指导意见：
      或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      
      以上是对“体重微胖，什么中药有助减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖在中医里面我们主要认为是痰湿内盛导致。最根本的原因多半是脾气虚，不能运化水湿。
      指导意见：
      可以适当用一些健脾化痰的方药，用的比较多的是二陈汤合四君子汤加减，具体药物有人参（可用党参，太子参，因人而异，因病而异），茯苓，白术，炙甘草，陈皮，法半夏，木香，砂仁等一类的中草药。