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吃泡面会发胖吗

女 | 17岁 2015-08-27 12:34:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 我前天吃了泡面今天又吃泡面会发胖吗,正在减肥中偶尔吃一次

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张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2015-08-27 12:37:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量少吃一点泡面为好。主要是因为相对油脂比例会比较高,也高盐。缺少蔬菜搭配
      指导意见:
      当然。不要单纯只看一餐的情况。主要是平时检查饮食少油腻的。不吃零食宵夜。不要节食。适当运动才好。节食减肥一定是不会成功的。别看现在好像感觉可能会瘦了。实际上以后反弹更厉害而且对健康影响大
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2015-08-27 12:37:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,泡面的热量虽然比较高,但是您减肥期间也不是说吃了几顿泡面就减肥失败了,您可以通过运动促进热量消耗
      指导意见:
      您好,减肥仅凭控制热量摄入是不够的,需要多运动,特别是慢跑,游泳,体操等有氧运动,对您的身体健康更有好处,希望我的回答能帮到您、
      

彭永
彭永 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病及各种并发症,甲状腺疾病,高脂血症,痛风,肾 帮助网友:971称赞:12
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2015-08-27 12:38:45 我要投诉

      病情分析:
      前天吃了泡面今天又吃泡面会发胖吗,正在减肥中偶尔吃一次是没有关系的。总体来说,泡面的热量还是比较大的。
      指导意见:
      建议继续加强运动,控制主食。正在减肥中偶尔吃一次是没有关系的。总体来说,泡面的热量还是比较大的,建议少吃的。
      感谢您的咨询,欢迎下次继续咨询,祝早日减肥成功,谢谢。
      
      以上是对“吃泡面会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2015-08-27 12:51:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般不喝汤的话影响是不大的。
      指导意见:
      建议平时尽量合理减肥,避免过度节食,尽量控制体重在正常的范围内。
      

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