健康咨询描述: 我胖,然后就节食(中午只吃一点点,晚上不吃饭吃才)加运动一小时,17天瘦了5斤左右,现在月经不来了,我节食了17天,快了月经那今天开始正常饮食,8月25到一直今天8月30,正常了5天,运动还是没停,平时是30号来月经,吃了2天天当归,我该怎么办?运动要不要停?要多久恢复?
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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