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为什么晚上老是失眠?如何治疗失眠?

男 | 32岁 2015-08-30 23:20:57 2人回复来自

健康咨询描述：最近半年来，很难睡着觉，为了能让自己睡着，我把自己以前睡午觉的习惯都改了，但还是没有什么改善，有时好不容易睡着了却是做梦不断。后来一个生意上的客户推荐我《楚益坊难眠调补法》使用了两个月，现在改善不少了。每天能够睡6-7小时:

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2015-08-31 00:04:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种失眠有可能是由于压力过大的原因导致。
      指导意见：
      对于这种情况，一般建议可以服用安神补脑液比较好。

薛二芹医师擅长: 擅长精神分裂症，抑郁症，失眠症，双相情感障碍，强迫帮助网友：330称赞：3

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2015-08-31 04:56:07 我要投诉

      病情分析：
      您好，失眠的原因很多，与压力刺激和个人体质关系密切
      指导意见：
      治疗失眠主要是用一些苯二氮卓类的药物，同时增加体育锻炼，保持积极乐观心态

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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