体重超标，肥胖

      病情分析：
      你的这个情况，中药减肥效果慢。西药减肥容易反弹。
      指导意见：
      建议你应该多运动，比如跑步，爬山。并且同时应该清淡而少量饮食。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以针灸减肥
      指导意见：
      建议您可以去医院进行针灸埋线减肥，以便缓解不适症状
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
      
      以上是对“体重超标，肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所说的情况一般的肥胖都是因为运动少，吃得多
      指导意见：
      建议你每次饮食八分饱，不要吃油的东西，每天运动一个小时，坚持一段时间有效，祝健康