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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 总是出虚汗，睡眠不好，容易做梦

总是出虚汗，睡眠不好，容易做梦

女 | 23岁 2015-09-12 21:10:41 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠期间总是会感到热，然后就出汗，特别在快起床的时候，冬天也是，有时会被热醒，梦也特别多。白天的时候也特别容易出汗，比夏天出汗还多，但体表感觉是冷的。是不是因为经期推迟了两个星期，现在刚结束？

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张建希青龙乡卫生院医师擅长: 皮肤性病，如湿疹，神经性皮炎，白色糠疹，玫瑰糠疹，帮助网友：16142称赞：30

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2015-09-12 21:10:59 我要投诉

      病情分析：
      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
      指导意见：
      另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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